色和红色的气流向自己的身体，当进入身体时，感受到身体的各个部位。
这时背下来的穴位图就有点用处，他疏通脉络，像拿着指示牌一样，告诉灵气往这走，最终灵气顺利走向丹田。
沈君竹成功引气入体。
沈君竹睁开眼睛，发现安安和褚南在盯着他。
褚南好奇的说：“君竹，你刚刚在发光诶，好像奥特曼，你相信光吗？”
沈君竹满头黑线，也幼稚的吐出了一句话：“这世界上根本没有奥特曼。”
此时一个少年的心啪的碎了。
“别耍宝了，快点背穴位图，我去研究研究怎么修炼。”
沈君竹回到自己的房间，安安把十颗洗髓丹掏出来。
“你可以把这些吃了，这些有助于你疏通脉络，而且它是天阶洗髓丹但没有杂质。”
他马上拿出五颗吃下去，剩下五颗留给褚南引气入体之后用。
痛，太痛了，痛彻心扉的痛。
感觉身体的各个部位被人拿撬棍给撬开了。
沈君竹头一首在冒汗，身体一时支撑不住整个人滑倒在地，剧烈的疼痛让他动弹不了。
十几分钟过去后，洗髓成功，沈君竹感觉流的汗把衣服全弄湿了，浑身黏糊糊的。
原来那些人洗髓完之后的洗澡，不是因为洗髓洗出了脏东西，而是因为出汗太多了。
“竹竹谁叫你五颗全咽下去？
这是一颗一颗慢慢吃的，五颗一起吃就会出现，像你这样特别疼痛的现象，虽然这样洗髓效果也是最好的。
你快把我吓死了。”
“抱歉，安安，以后我听你把话说完。”
“没事哒没事哒，我原谅你了。”
“安安引气入体之后如何修炼？”
“系统己为你搜索到灵气入体之后如何修炼……需把灵气引入丹田填满它。”
说完沈君竹便在床上修炼起来，他费劲引了一下