但人类也从刚刚开始的曾饱尝无数次沉重的挫折与打击下，始终未曾屈服气馁。
而是凭借着坚韧不拔的意志以及不屈不挠的精神，通过一场又一场与凶兽之间惊心动魄的殊死搏斗，再加上对那些充满神秘色彩并逐渐复苏的古代遗迹展开深入探索研究下。
最终得以开创出一套掌控超凡能量的修炼体系——“武道”！
历经三百年多年的岁月。
新纪元早就对武道进行细微的划分，武道一品至九品，一品有人称呼为真君、王者，二品紫府大宗师，三品，金丹大宗师，武道西品练窍宗师，武道五品游脉宗师，武道六品气海宗师，武道七品涅体先天，武道八品玄关统士，武道九品换血武者!九品之下的就是锻体，锻炼人体的西肢、五脏、六腑、并洗髓全身，完成过后就能踏足下一境界换血，成为武道九品高手。
这就是新纪元，对武道的划分。
路程点开《武道基础必修2——人教版》，看了起来。
武道注重“内外兼修神形共养”的“修炼观”，强调意识与肢体动作的高度统一，即“心身合一”。
所谓“内外兼修”的“内系指人体内的脏器与人的心性、精神与意识。
“外”系指人的体形体态。
内外兼修就是在武道修炼下锻炼精神意识、脏腑器官和体形体态的同步修炼，不偏废一方。
所谓“神形共养"就是不仅注重形体的练养，还注意精神的调摄，强调意识对形体的主使作用，以达到形体健康、精力旺盛、身体与心理（精神）平衡发展。
通过这种“内外兼修、神形共养”的锻灿方法，一方面能使作为生命载体的身体状态得到质的提高!另一方面又能在精神的感受中获得全新的内在体验，提高对气血运用武道修炼均是以肢体活动作为最先发动，尔后在修炼中获得形体的锻炼和心理的欢悦。
武道修炼则是运用功法以意识的调摄为先导，最早从心性意、气开始